還暦：花の市場 ライフスタイル

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	50代からの、池波正太郎の食と街 / 壬生篤 【本】	1,430 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細中高年必読！生誕100年！“時代小説家”であり“食のエッセイスト”池波正太郎の49歳からの「作品と人生」を読み解く—。池波正太郎が歩いた銀座／日本橋／神田／浅草MAP付き。目次 : 第1章　“仕掛人・藤枝梅安”は池波正太郎の“ラスボス”か？/ 第2章　“食の随筆家”池波正太郎の誕生/ 第3章　『江戸三大シリーズ』を“食”から読む！/ 第4章　池波正太郎が再発見した“東京の街”とは？1銀座/ 第5章　池波正太郎が再発見した“東京の街”とは？2神田/ 第6章　池波正太郎が再発見した“東京の街”とは？3浅草/ 第7章　“還暦”を越えた作家・池波正太郎はどう生きたか？
	精神科医が教える還暦からの上機嫌な人生【電子書籍】[ 保坂隆 ]	770 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞60歳すぎたら、「急がない、無理しない、引きずらない」ほうがうまいことやれる。還暦後を「ちょうどよい匙加減」で楽しむ秘訣！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
	+60からのHappyおしゃれBOOK ババアに足りないのは愛![本/雑誌] / 地曳いく子/著 槇村さとる/著	1,430 円	別	ネオウィング 楽天市場店
	ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞おしゃれな人は印象に残る人。どんな失敗も許さないなんて、それこそ「洒落」がなさすぎです。似たような服ばかり買っちゃう。それ、大正解です!＜収録内容＞1 ファッションは愛!(ユニクロ+J、71歳の私のために買う10年服!ワンサイズの衝撃。コグ ザ ビッグスモーク ほか)2 BBAおしゃれのさじ加減(すべては「さじ加減」と心得て還暦的なアップデートの秘訣 ほか)3 BBA着痩せのアンサー(トレンドで着痩せメリハリで着痩せ ほか)4 ファッションも美容も健康も!還暦問題あるある(「パンツと足の甲」問題「家の中で赤いリップ」問題 ほか)＜アーティスト／キャスト＞槇村さとる(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2651579Jibiki Ikuko / Cho Maki Mura Satoru / Cho / + 60 Kara No Happy Osh･･･(以下省略)
	ビートルズの食卓【電子書籍】[ 松生恒夫 ]	880 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞今年78歳になるにもかかわらず、今なお現役として活躍する元ビートルズのポール・マッカートニー。彼があれほど元気なのは、なぜなのか!?＜br /＞ ビートルズ音楽に精通する現役名医が、彼ら4人を「食の歴史」から検証。そこには、彼らが生み出した名曲群の背景に「食」を通した4人の深い絆が存在していた。＜br /＞ 多大な影響を与えた「ビートルズの食卓」から見えてくる、彼らのもうひとつの素顔とは──。＜br /＞ (以下、本書「はじめに」より抜粋)＜br /＞ ジョン・レノンは40歳で無念の死を遂げ、ジョージ・ハリスンも、その21年後に58歳で病死しています。されど、彼らと青春をともにしたポール・マッカートニーとリンゴ・スターは、それぞれ今年、78歳と80歳になりますが、老いてますます元気で、精力的に音楽活動を続けています。＜br /＞ 私が子供だった頃、「思い出のメロディー」といった歌謡番･･･(以下省略)
	「生存格差」時代を勝ち抜く 世界最先端の健康戦略 [ 奥　真也 ]	1,650 円	込	楽天ブックス
	奥　真也 KADOKAWA「セイゾンカクサ」ジダイヲカチヌク セカイサイセンタンノケンコウセンリャク オク　シンヤ 発行年月：2020年11月19日 予約締切日：2020年10月22日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784046049292 奥真也（オクシンヤ） 1962年、大阪府生まれ。医師、医学博士。経営学修士（MBA）。大阪府立北野高校を経て、東京大学医学部医学科卒。英レスター大学経営大学院修了。専門は、医療未来学、放射線医学、核医学、医療情報学。東京大学附属病院に入局後、フランス国立保健医学研究所に留学。東京大学医学部附属病院22世紀医療センター准教授等を経て、製薬会社、薬事コンサルティング会社、医療機器メーカーに勤務。現在、埼玉医科大学総合医療センター客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「病気で人が死なない」時代の到来（･･･(以下省略)
	60歳すぎたら、しっかり食べて ムダな薬は捨てなさい【電子書籍】[ 宝島社 ]	1,089 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞人生100年時代、生活スタイルも何もかも変わったこの時代、未だに「昭和の健康常識」に踊らされていませんか？ 本誌は、定年後の生活を意識しはじめる還暦前後から、それ以降の60代、70代、80代と、年を重ねても老け込まずに若々しく、健康的に生きる秘訣を、「食事（栄養）」と「服薬」の観点を中心に、臨床・研究の最前線で活躍される複数の専門家に総力取材。それぞれの先生の見解で構成した本です。＜/p＞ ＜p＞年を重ねると、飲む薬は増え、食べる量が減ってゆく生活になりがちですが、健康維持のためには、実は、逆が正解です。かえって副作用で体にダメージを与えたり、低栄養状態になり筋力が衰え、そのまま寝たきり生活に陥ってしまうことが、いちばんこわいのです。”60歳すぎたら”、「減らすべき薬」は適切に減らし、しっかりと食べて栄養をつけることが肝心です。＜/p＞ ＜p＞複数の専門家の見解を、いわば「セカンド・･･･(以下省略)
	週1回15分スクワット 還暦でビキニになる！ [ 竹村啓子 ]	1,320 円	込	楽天ブックス
	還暦でビキニになる！ 竹村啓子 みらいパブリッシング 星雲社シュウ イッカイ ジュウゴフン スクワット タケムラ,ケイコ 発行年月：2018年11月 予約締切日：2018年11月22日 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784434254116 竹村啓子（タケムラケイコ） 1956年東京生まれ。A．R．M．Tokyo認定コーチ。A．R．M．レベル1cOACH／A．R．M．レベル2Coach／A．R．M．RUN＆WALK　Coach／A．R．M．PB　LiftCoach／A．R．M．Gymnastics　Coach／A．R．M．Endurance　Coach。株式会社RED　BIKINI代表。51歳で勤めていた会社が倒産したことをきっかけに運動指導者の道を歩み始める。同時に再スタートしたサーフィン、老化防止、アンチエイジングのためにパーソナルトレーニングを受けたが思っていた以上･･･(以下省略)
	おひとりさま薬膳～還暦からのごきげん食卓スタイル～【電子書籍】[ 麻木久仁子 ]	1,650 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「ついにここまできてしまったか！」ーー還暦を迎え、老化する心身、変化する家族のカタチ……不調や不安はあるけれど、逆にいえば誰に気兼ねしなくていい、プチぜいたくも手抜きも自由にできる！ 体がだるいとき、胃が重いとき、気持ちがふさいだとき、さあ何を食べましょう？　毎日自分を観察し、おいしく食べることで、体と心は上向きます。60歳女性のリアルな日常と、自分時間をポジティブに楽しむためのレシピ＆エッセイ集。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下･･･(以下省略)
	おうちでずぼらフィットネス! かんたんお風呂トレダイエット【電子書籍】[ ゆきんちょ ]	1,320 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞1日3分の新習慣! 入浴ついでに手軽にできて効果抜群のお風呂アクアビクスで無理せず健康的なやせボディを目指しましょう!＜br /＞ 二重あご、くびれ、下腹、二の腕、太ももetc…、気になる箇所にピンポイントで効く痩身術はもちろん、水圧による刺激と温熱効果で冷え性、便秘、生理不順、肩こりなど女性に多い体調不良にも効果のある体質改善エクササイズを多数収録。＜br /＞ インストラクターとして37年/23万人の指導経験を持ち、自身還暦を迎えても完璧なボディを維持しているゆきんちょ先生が、誌面および付録のインストラクション動画で効果的な動きをわかりやすく解説。＜br /＞ わずか数週間で貴方の体は見違えるほど変わります！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このペ･･･(以下省略)
	「松之助」オーナー・平野顕子のやってみはったら！　60歳からのサードライフ【電子書籍】[ 平野 顕子 ]	1,485 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞東京・代官山と京都にあり、＜br /＞ 代表作・アップルパイには著名人のファンも多い「松之助」。＜/p＞ ＜p＞そのオーナーである平野顕子さんは、＜br /＞ 45歳までの専業主婦時代の「ファーストライフ」、＜br /＞ おひとりさま時代の「セカンドライフ」、＜br /＞ そして60歳を過ぎて年下米人と結婚し、＜br /＞ 暮らしを紡ぐ「サードライフ」。＜br /＞ 3つの時代を生き抜いて来て、「無駄はまったくないし、＜br /＞ 失敗したとも思っていない」と言います。＜br /＞ そして、「だから、今が一番自然体で、幸せ」とも。＜/p＞ ＜p＞お母さまの教えである「人には添ってみる」ことにはじまり、＜br /＞ 本書タイトルになった「やってみはったら！」などの言葉は、＜br /＞ 平野さん自身の人生を切り開き、そのときどきに合わせた自身の＜br /＞ 心持ち（またその変化）を支えて･･･(以下省略)
	〈リセラ スタイル〉美肌のレッスン 62歳　素肌のままで、私のままで [ 奥迫協子 ]	1,760 円	込	楽天ブックス
	62歳　素肌のままで、私のままで 奥迫協子 大和出版リセラスタイル　ビハダノレッスン オクサコキョウコ 発行年月：2023年12月14日 予約締切日：2023年10月24日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784804764221 奥迫協子（オクサコキョウコ） ドクターリセラ株式会社常務取締役。1961年浜松市生まれ。30代のシングルマザーとして働く中、両頬に大きなシミを発見し、以来、ファンデーション3重、コンシーラー2重の重ね塗りで、コンシーラー1本を1週間で使い切るほどの厚塗りメイク生活に。「ほんとうに素肌からきれいになれる化粧品を自分でつくってみたい」という漢方薬局の経営者（現在のドクターリセラ社長）と偶然出会い、共感し、ともに化粧品づくりの夢をスタートさせる。その開発プロセスで、アメリカの肌再生スキンケアと出会い、肌が劇的に変化。その後、日本人にあった無添加で安全、･･･(以下省略)
	60歳からの自然美肌　杉田かおる [ 杉田かおる ]	1,540 円	込	楽天ブックス
	杉田かおる 世界書院ロクジュッサイカラノシゼンビハダ スギタカオル スギタカオル 発行年月：2023年04月13日 予約締切日：2023年03月13日 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784792779283 杉田かおる（スギタカオル） 1964年生まれ。女優。7歳でNTV「パパと呼ばないで」でデビュー。2011年、東日本大震災を機に福岡県に移住し、糸島にて自然農を学ぶ。財団法人結核予防会の大使、北海道平取町トマト大使を歴任。佐賀県武雄市の食育アドバイザーを務め、16年観光大使に任命される。18年からは日本健康生活推進協会の「健康マスター名誉リーダー」として健康リテラシー向上のための活動を開始。20年1月にYouTubeチャンネル「杉田かおるのオーガニックヘルスリテラシーofficial」を開設した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「顔が小さ･･･(以下省略)
	上手な老い方 TJMOOK / 久坂部羊 【ムック】	1,320 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細「いつまでも若々しくいたい」「まだまだ若者には負けられない」そんな気持ちを持っていないでしょうか？老いへの嘆きと若さへの希求は多かれ少なかれ、誰もが持っているものです。1955年の日本人の平均寿命は男性64歳、女性68歳で、還暦を迎えて赤いちゃんちゃんこを着た60歳は、まさにお爺さんとお婆さんでした。ところが、「人生100年時代」を迎えた現在では、60歳はまだ現役世代です。長寿になったことで、私たちは「老い」と長い時間、向き合うことになったのです。仏教では、人間が逃れられない4つの苦しみの1つに「老い」があります。人類の長い歴史の中で、実は「老い」は多くの人を苦しめてきました。なぜ人は「老い」に苦しむのか、それは単に体の老化現象だけが原因ではありません。なぜならば、苦しみは「心の痛み」だからです。老化は「病気」ではありません。そのため、「治療」できるものではあ･･･(以下省略)
	年齢は捨てなさい【電子書籍】[ 下重暁子 ]	836 円	込	楽天Kobo電子書籍ストア
	＜p＞年齢を気にせず好きなことに没頭している人は、みな若くてイキイキしている。一方で「もう年だから」が口癖の人は総じて老け込み、わびしい人生を送っている。ことほどさように年齢を意識しすぎることは何の得にもならず、生き方を狭めてしまうだけである。「年齢を聞くことは品のない行為」「『還暦祝い』が嬉しい人はいるのか」「今日という日が人生で一番若い」「外見の若さを求め続けると、いつか破綻する」「年齢を自分で決めると楽になる」等々、年齢を超越し、充実した人生を送るヒントが詰まった一冊。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
	新大人の普段着 秋冬編／金子敦子【1000円以上送料無料】	1,449 円	込	bookfan 2号店 楽天市場店
	著者金子敦子(著)出版社主婦と生活社発売日2022年09月ISBN9784391643961ページ数95Pキーワード美容 しんおとなのふだんぎあき／ふゆへんなちゆりらべつさ シンオトナノフダンギアキ／フユヘンナチユリラベツサ かねこ あつこ カネコ アツコ9784391643961内容紹介私はごく普通の主婦。60歳。夫と娘と家族三人、都内のマンションで暮らしていています。60歳になって変わったことは、時間が増えたこと。収入が減ったこと。体重が増えたこと。テレビ体操をはじめたこと。地味……(笑)。元気そうに見えても、かなりポンコツで、緑内障、膝痛などいろいろあります。体重は2年前に本を出した頃から5kgも増えて57kg。何を着ても膨張するのが悩みです。変わらないことはおしゃれをすること。でも、おしゃれのスタイルは少し変わりました。前はもっと素敵に見せようという気持ちが強かったけど、今はそこま･･･(以下省略)
	新大人の普段着 秋冬編／金子敦子【3000円以上送料無料】	1,449 円	別	bookfan 1号店 楽天市場店
	著者金子敦子(著)出版社主婦と生活社発売日2022年09月ISBN9784391643961ページ数95Pキーワード美容 しんおとなのふだんぎあき／ふゆへんなちゆりらべつさ シンオトナノフダンギアキ／フユヘンナチユリラベツサ かねこ あつこ カネコ アツコ9784391643961内容紹介私はごく普通の主婦。60歳。夫と娘と家族三人、都内のマンションで暮らしていています。60歳になって変わったことは、時間が増えたこと。収入が減ったこと。体重が増えたこと。テレビ体操をはじめたこと。地味……(笑)。元気そうに見えても、かなりポンコツで、緑内障、膝痛などいろいろあります。体重は2年前に本を出した頃から5kgも増えて57kg。何を着ても膨張するのが悩みです。変わらないことはおしゃれをすること。でも、おしゃれのスタイルは少し変わりました。前はもっと素敵に見せようという気持ちが強かったけど、今はそこま･･･(以下省略)
	【中古】60歳からは「小さくする」暮らし / 藤野嘉子	139 円	別	ネットオフ楽天市場支店
	    60歳からは「小さくする」暮らし 文庫 の詳細 還暦を前に突如夫からの「年齢に合った暮らし方」提案。戸惑いつつも家や持ちものを手放してみたら、固定観念や執着からも自由になれた。変化を受け入れて楽しく気持ちのよい毎日を送るためのヒントが満載。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: 女性・生活・コンピュータ 家庭 出版社: 講談社 レーベル: 作者: 藤野嘉子 カナ: ロクジッサイカラワチイサクスルクラシ / フジノヨシコ サイズ: 文庫 ISBN: 4065238196 発売日: 2021/09/01 関連商品リンク : 藤野嘉子 講談社
	【商品保証付き】 太極拳シューズ　カンフーシューズ 雲（ユン）太極拳靴 ブラック 武術 本革 長拳 【サイズ交換OK】	7,980 円	込	Ren Hua　（レン ホア）
	雲（ユン）太極拳シューズ「ブラック」解説 牛革シューズ・太極拳シューズ柔らかくて足に馴染む。安定感がある。裏底に溝もあるので、滑りにくい！！サイズ交換OK 雲（ユン）太極拳シューズ「ブラック」詳細 商品名 太極拳ユーズ カンフーシューズ 靴『雲（ユン）』ブラック 『サイズ交換OK』本皮（本革・牛皮）武術 長拳 靴（太極拳服・ウェア・tシャツ・剣） 使用種目 太極拳・カンフー・武術（中国武術）・長拳・気功・ダンス・ヨガ・スポーツ・呉式・楊式・孫式・武当・陳式・武式・24式・32式・42式・48式・南拳・伝統拳・カンフー入門・入門長拳・形意拳・八掛拳・螳螂拳・少林拳・劈卦拳・翻子拳・八極拳・格闘・空手・気功・健康・伝統カンフー・ジム・ウォーキング・大会用・練習着・競技用・表演用、演武用 素　材 本革 本皮 牛革 質　感 やわらかい サイズ 22.0,22.5,23.0,23.5,24.0,24･･･(以下省略)
	九十歳まで働く! こうすれば実現できる! WAC BUNKO / 郡山史郎 【新書】	1,012 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細ビジネスマンの人生は、20代から定年（60歳）までの40年と、定年後の60代から百歳（少なくとも九十歳）までの40年とに分けられる。前半戦と後半戦の人生、どちらも「勝ち戦」にするにはどう働くべきか—。誰も気付かなかった人生哲学の書。目次 : 序章　「わがソニー時代」を振り返れば…（英国ゴルフ場で知らされた社長人事/ 大賀はフィクションの名人　ほか）/ 第1章　「下り線」の窓からの景色（社長は「忘年会の幹事」程度のもの/ もしもソニーの社長になっていたら…　ほか）/ 第2章　「還暦」＆「古稀」からの人生再稼働（「さくら」としてヘッドハンターお狩場に参加？/ 「古稀」間近の私は見向きもされなくなった　ほか）/ 第3章　「シルバー男」が「新入社員」として入社し試行錯誤の日々（「新入社員は口を慎むべし」/ パソコンにギブアップ？　ほ･･･(以下省略)
	60歳からの自然美肌　杉田かおる オーガニックビューティー・ライフ / 杉田かおる 【本】	1,540 円	別	HMV＆BOOKS online 1号店
	出荷目安の詳細はこちら内容詳細塗らず飾らず、ありのままの自分で美しくありたい。芸能生活50年、還暦を前に私がたどり着いた美容と健康のヒミツについてお話ししましょう。目次 : 1　「顔が小さくなった！」エステ体験（エステティシャンとの対話/ BRフェイシャルの詳しい手順/ 自宅でできるセルフスキンケア・マニュアル　ほか）/ 2　有機野菜でオーガニックビューティ（自然農との出逢い/ オーガニックライフに目覚める/ 身体の中から健康で美しく　ほか）/ 3　60兆個の細胞を蘇らせる？！ヒーリングデバイス（病気のデパートみたいだった私/ ライム病の怖さを味わう/ CS60の開発者に会いに行く　ほか）

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